Ruta de la Conquista Trébol

Recorrido: Vva. - La Haba - La Antigua - Subida castillo de Magacela - Jamón)

Distancia: 40 kms. 

Velocidad máxima: 54 km/h. 

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El día se presentaba animado. En el lugar habitual de reunión rondaban las 9:00, y ya se empezaban a sumar tréboles "a cascoporro" (parecemos polillas a la luz de una bombilla). En cuestión de minutos estábamos un total de 17 bikers, y aunque había muchas bajas entre los habituales, estas se cubrían con la incorporación de nuevas promesas. 

Ruta de exploración: Cancho Blanco

Bien es sabido que un mote, apodo, alias, seudónimo… (o como se quiera llamar), siempre tiene un origen y no se suele poner al azar. Esta es la historia del por qué me llaman el "Lobosolitario". Allá por los 90 tenía mi grupo de bikers. Salíamos por Extremadura a descubrir nuevas sendas, lugares, destinos, pero… por desgracia el tiempo pasa, y… unos se casan, otro emigran por motivos laborales, otros cuelgan los hábitos…etc. ¡En fin! Que me quedé más solo que la una. 

La Milla Verde

Recorrido: La Serena (sentido inverso) Vva.-La Coronada-Campanario-Magacela-Vva. 
Fecha: 20 de noviembre de 2011 
Distancia: 53 kms. 

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Como “La Milla Verde” (o... “The Green Mile”) se conoce y denomina al pasillo del corredor de la muerte de la penitenciaria de Cold Mountain en el estado de Luisiana (Estados Unidos) donde los condenados esperan a su ejecución. Hoy domingo hemos tenido nuestra propia milla verde, o más bien roja. ¡Comenzamos!

VIDEO: Descenso Puerto La Cabra

Tabla de Biomecánica (Mtb y carretera)

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Con los siguientes archivos en hoja de Excel podréis elegir correctamente la talla de vuestra mountain bike y ajustar los reglajes imprenscindíbles para evitar lesiones o problemas físicos.

Antes de comenzar: 
Para conocer las medidas de tu MTB ideal tan sólo necesitas conocer algunos datos. Tu medida de entrepierna (lo ideal es colocar un libro gordo como si fuese un sillín bajo tu perineo y desde la altura máxima del libro al suelo, calcular la distancia). También necesitarás la medida del codo hasta el dedo corazón de tu mano (para conseguir esta, que te ayude alguien).